章·
歌
唱2021年10月6
武汉肺炎爆
后虽然全球疫
惨重，
湾虽然也无可避免遭到
及，但由于在
时间边境控管得宜，加
政府果断的成立「口罩
家队」并实施实名制配额购
，解决了「罩难求」所引的恐慌与混
，湾
很快
就恢复「
照跑，舞照跳」的正常
，健身
当然也得以正常营运。清早
点吃过早餐后李建德就到附近那家健身报到，这家
资经营的健身规模并不，李建德目测约只有
坪，不过有
层楼的空间，所以该有的运
器材与各种设备都应
全，年约
、练了身
壮肌
，蓄了带着些许颓废风格落腮
的男店长，因应疫而戴透明防疫口罩与护目镜向他详细的
绍了环境以及各种应注意的事项后对他说：「李先，
烦您先到楼更衣后在休息室坐，教练会
就来。」由于是非假
的班时间，早整个健身
只有他个客在，李建德换了运服后在休息室顺手倒了杯黑咖啡边喝边看杂志，才刚喝完咖啡，休息室的门就被打开，他抬看，位年约
岁
着尾，身
约百
分，脸戴透明防疫面罩，半身穿着黑
衣，半身穿着条黑
力运裤，
结实
块腹肌毫无赘腰身，充满朝气的女子走了进来。李建德以为对方也是来健身的客
正想着要打招呼，对方却先开口说：「李先您好，我是您的健身教练朴允姬。」李建德赶紧站起来与她伸
的手轻轻握说：「朴小姐您好，听您说话的口音似乎不是湾，请问您是韩吗？」朴允姬微笑点
说：「是啊，我年前从韩来湾留
，毕业后就留在湾工作到现在，很荣幸为您服务。」虽然隔着透明防疫面罩与护目镜， 但是李建德仍然能够看得
来她那充满
北亚特征的丹凤
、
皙细緻的肌肤、秀挺的鼻子与涂了鲜红的
润红
緻官，心
暗自赞叹道：「真是个
女啊！」在简单的寒暄过后朴允姬便领着他走
休息室，问清楚他想要锻鍊半身的核心肌群把腰腹部的赘减掉，便对李建德说：「那我们就从
式运开始吧。」说着，她就在瑜珈垫
开始
热身
，完的运员身体曲线让李建德叹为观止，但是他不敢思想，在朴允姬的
示他先完热身再跟着依样画葫芦起式运，而朴允姬则是蹲在他的身旁详细为他讲解每个作要如何才能更准到位达到训练核心肌群的效果，不时还手纠正他的姿势，若有似无的肌肤之
以及从她身所传过来混
着女
费洛蒙汗与
味，在在都让李建德有些心猿意，而式运看似简单轻鬆，但对肌的锻鍊强度却是很，因此才会功
他就满汗。「休息
会吧，不要次就得太猛，以免受伤！」朴允姬边说着边伸手将微喘着气的他拉起来，这贴心的举却是让他有些尴尬。原来他
抬起来就正好与朴允姬因为弯腰而半的雪酥打了个照面，虽然他向都不是
子控，而朴允姬也和般的女运员样因为体脂比较低部并不，但是却依然有相当的分量
以
引男的视线，在如此近的距离更能够闻到从她黑衣领口所透来的淡淡女，为了避免失态被误以为是狼，他只能低着站起身来并向朴允姬道谢。只不过像这种近距离
对的健身导就不能避免类似的况继续，因此接来与朴允姬的互对他来说可以说如坐针毡，尤其是在槓铃卧推训练时，朴允姬就站在他的部方双手与他同握住了槓铃进行防护，以免他使力不当或体力不支握不住槓铃而危险，这样的姿势让他可以由而清清楚楚的看到紧贴在压力裤的
部
廓，甚至于还隐隐约约闻到略带淡淡
味的幽，这都使得他的再也无
自制的充
悄悄
起，将运裤撑起了座小帐篷，从朴允姬脸似笑非笑的表看来，显然已经现到他理的变化，让他感到无自
恨不得能有个
好让他鑽进去！好不
易完成了槓铃卧推训练，李建德赶紧坐直身子拿起旁的
巾擦了擦汗说：「呼…好累，好久没有这么久的重量训练了！」，然后假装不经意将巾摆在
以掩饰他不小心起的窘态。对于他这笨拙的遮丑伎俩朴允姬都看在
裡、心知肚明，不禁嘴角扬，但却故作若无其事说：「让我
您按摩吧，刚完重量训练，必须好好的按摩按摩，隔
才不会肌痠痛。」既然
女要
提供按摩服务，李建德自然不会拒绝她的番好意，默默点了点让朴允姬为他按摩肩颈与手臂肌，在朴允姬
柔的尖抚触，过去长期所累积的疲劳与肌痠痛瞬间烟消云散，让李建德舒服的闭起睛轻叹：「哦…真舒服…你按摩的真专业，有过医吗？」朴允姬忽然停了
来正说：「我的是韩医不是医！虽然我们韩的传统医收了许多医的成分，但是部分是我们自己展来的，我想你们湾也不会喜欢自己老被当成别的部分看待吧？」李建德平常就有阅读历史书籍的习惯，对于韩
这个在