2020年9月13
章·我是你老婆啊
…
悠悠
醒来了之后，张均甯反应了
，随即就连忙扭
去看她身旁！
见
擎已经不在了，张均甯在暗松了口气的同时，把扯过凉被，盖住了她自己的脑袋！
张均甯脸红扑扑的懊恼：“我昨
怎么那么冲
呐，这点都不像是我啊？”
然而——
再怎么懊恼，张均甯也改变不了她和擎昨晚酒后
的事实了。
平复了会心
，张均甯坐了起来。
因为她自己的衣服已污
不能穿了，张均甯便穿
了擎挂在床的
衬衫。
张均甯虽然有近米
的身
，但跟近米
的擎还是不能比的，因此，张均甯穿擎的衬衫之后，衬衫的摆正好可以挡住张均甯的
股和
。
如此，张均甯在实在是找不到其它能穿的
的况，也只能就这么床了。
忍着
女膜破裂和道红肿带来疼痛，张均甯撇着
来到了院
，随即愕然
现，这是座破旧的进老
院，
间（正
两侧各有间耳，成为正两耳，故也可以说是
间），院堆满了杂物。
很快张均甯就绕过杂物，在厢找到了擎。
让张均甯万万没有想到的是，擎此刻正在用个很
的秤砣吊着他的
在那有规律的晃。
“他这是在
什么？”张均甯趴在门口边
看、边想。
又垂吊了
多分钟，擎才解秤砣，然后边穿裤子、边对门口说：“别看了，结束了。”
张均甯听，脸“腾”得就红了。
不过，想到两
昨晚能
的差不多全都已经了，张均甯咬牙，便走了进去。
犹豫了，张均甯实在是忍不住她心的好奇心，问道：“先
，您刚刚……”
擎直言不讳道：“我刚才在练洗髓功甩阳鞭。”
见张均甯似乎没听说过洗髓功，擎又解释道：“洗髓功是种强身健体的功
，也能增强男功能，你在
应该就能找到教程，另外，还有不少武馆、会馆教这个。”
擎说得是真的，真有很多方教洗髓功，有的甚至都成立了
司，擎世还特意了解了（他也打过这个
卖的
意，不过因为
典丢了，关键是没有起步资金，
后不了而了之了），现他们练得不全，有点像是简
，而且，很多方都没有剂辅助，就在那
练。
后来，擎还听说，有不少因为练得不对，反而深受其害。
不过——
对于多数来说，练洗髓功还是有用的，般况，只要练得方
没错，又能坚持住，
时间提个几分钟，还是没有问题的。
而且，练洗髓功对慢肾炎、糖
病、脱
、裂、
外痔、失禁、肾亏引起的耳鸣都有较好的效果。
至于铁档功，更是
自古相传的保护男子殖器的练习方。
另外，铁档功又分为挡功和软挡功。
裆功必须从
年开始练习，才能练成功，功成后睾丸可以随意缩入腹腔，裆部可让任意击打而安然无恙，故名铁裆，般秘不示。
顺便说句，擎练得就是挡功。
而成之后才练习的，般都是软挡功。
不论挡功，还是软挡功，都能有效的增加男功能，还对于治疗阳萎、早泄、滑
等症状。
张均甯不信道：“这个练来真有用吗？”
擎笑着反问道：“有没有用，你还不知道吗？”
张均甯脑瞬间就闪过了昨晚擎把她得都快飞了后甚至把她昏过去了的幕，脸随即就红了，然后风万种的了擎
。
~
~~
~页~：W·W·W、2·u·2·u·2·u、C·0·M
擎又把话挂回来，道：“其实，我练这两门功，要是为了保健、养，据我曾祖父讲，这两门功有强肾、祛病强身、延缓哀老、延年益寿、返老还的功效。”
张均甯难以置信道：“真的假的？有这么神奇吗？”
擎说：“我曾祖父
了百零岁，他
的前两个月还能拎着
子追着当时已经
的我满
同跑，你说真的假的？”
张均甯还是有些将信将疑！
擎见了，又说：“我这还有套适女练的洗髓功，你要不要试试，
自体会它到底神奇不神奇？”
张均甯听，连连摆手道：“我不用！不用！不用！我不来像你样那个……”
见张均甯
吐吐又比比划划，擎
就明她什么意思了。
擎笑道：“你又没长，不用练甩阳鞭的，其实我也不用练甩阳鞭的，我是因为两年多没练了，近有点回功了，才捡起来巩固，练个个把月以后，只练练吐纳和打坐就行了，你要是练洗髓功，也是以吐纳和打坐为。”
“吐纳？打坐？修仙吗？”张均甯愕然道。
擎笑道：“没那么夸张。
吐纳是道家气功练气手段和丹道洗髓功练功基础，
章·我是你老婆啊…
悠悠
醒来了之后，张均甯反应了，随即就连忙扭去看她身旁！见
擎已经不在了，张均甯在暗松了口气的同时，把扯过凉被，盖住了她自己的脑袋！张均甯脸红扑扑的懊恼：“我昨
怎么那么冲呐，这点都不像是我啊？”然而——
再怎么懊恼，张均甯也改变不了她和
擎昨晚酒后的事实了。平复了
会心，张均甯坐了起来。因为她自己的衣服已污
不能穿了，张均甯便穿了擎挂在床的衬衫。张均甯虽然有近
米的身，但跟近米的擎还是不能比的，因此，张均甯穿擎的衬衫之后，衬衫的摆正好可以挡住张均甯的股和。如此，张均甯在实在是找不到其它能穿的
的况，也只能就这么床了。忍着
女膜破裂和道红肿带来疼痛，张均甯撇着来到了院，随即愕然现，这是座破旧的进老院，间（正两侧各有间耳，成为正两耳，故也可以说是间），院堆满了杂物。很快张均甯就绕过杂物，在
厢找到了擎。让张均甯万万没有想到的是，
擎此刻正在用个很的秤砣吊着他的在那有规律的晃。“他这是在
什么？”张均甯趴在门口边看、边想。又垂吊了
多分钟，擎才解秤砣，然后边穿裤子、边对门口说：“别看了，结束了。”张均甯
听，脸“腾”得就红了。不过，想到两
昨晚能的差不多全都已经了，张均甯咬牙，便走了进去。犹豫了
，张均甯实在是忍不住她心的好奇心，问道：“先，您刚刚……”擎直言不讳道：“我刚才在练洗髓功甩阳鞭。”见张均甯似乎没听说过洗髓功，
擎又解释道：“洗髓功是种强身健体的功，也能增强男功能，你在应该就能找到教程，另外，还有不少武馆、会馆教这个。”擎说得是真的，真有很多方教洗髓功，有的甚至都成立了司，擎世还特意了解了（他也打过这个卖的意，不过因为典丢了，关键是没有起步资金，后不了而了之了），现他们练得不全，有点像是简，而且，很多方都没有剂辅助，就在那练。后来，
擎还听说，有不少因为练得不对，反而深受其害。不过——
对于
多数来说，练洗髓功还是有用的，般况，只要练得方没错，又能坚持住，时间提个几分钟，还是没有问题的。而且，练洗髓功对慢
肾炎、糖病、脱、裂、外痔、失禁、肾亏引起的耳鸣都有较好的效果。至于铁档功，更是
自古相传的保护男子殖器的练习方。另外，铁档功又分为
挡功和软挡功。裆功必须从年开始练习，才能练成功，功成后睾丸可以随意缩入腹腔，裆部可让任意击打而安然无恙，故名铁裆，般秘不示。顺便说
句，擎练得就是挡功。而成
之后才练习的，般都是软挡功。不论
挡功，还是软挡功，都能有效的增加男功能，还对于治疗阳萎、早泄、滑等症状。张均甯不信道：“这个练来真有用吗？”
擎笑着反问道：“有没有用，你还不知道吗？”张均甯脑
瞬间就闪过了昨晚擎把她得都快飞了后甚至把她昏过去了的幕，脸随即就红了，然后风万种的了擎。~~~~页~：W·W·W、2·u·2·u·2·u、C·0·M擎又把话挂回来，道：“其实，我练这两门功，要是为了保健、养，据我曾祖父讲，这两门功有强肾、祛病强身、延缓哀老、延年益寿、返老还的功效。”张均甯难以置信道：“真的假的？有这么神奇吗？”
擎说：“我曾祖父了百零岁，他的前两个月还能拎着子追着当时已经的我满同跑，你说真的假的？”张均甯还是有些将信将疑！
擎见了，又说：“我这还有套适女练的洗髓功，你要不要试试，自体会它到底神奇不神奇？”张均甯
听，连连摆手道：“我不用！不用！不用！我不来像你样那个……”见张均甯
吐吐又比比划划，擎就明她什么意思了。擎笑道：“你又没长，不用练甩阳鞭的，其实我也不用练甩阳鞭的，我是因为两年多没练了，近有点回功了，才捡起来巩固，练个个把月以后，只练练吐纳和打坐就行了，你要是练洗髓功，也是以吐纳和打坐为。”“吐纳？打坐？修仙吗？”张均甯愕然道。
擎笑道：“没那么夸张。吐纳是道家气功练气手段和丹道洗髓功练功基础，