2020年9月19
【
章·晨练】
随着小
按摩
阵突然的震
，云依睁开惺忪的睡
。
今
没有开音乐闹钟，因为起得很早，免得吵到身旁的床伴。
林羽在边不知沉睡在怎样的
梦
，
体把毯子撑起个小帐篷。不过今
云依没有
他去
理晨
了，轻盈起身，去进行早
的洗漱。
洗漱完毕，云依打开了衣柜，今早需要穿套运服。只见她从折叠的
衣服面翻
套淡蓝
的运短袖和短裤，坐在梳妆
前，把长
向卷起，
缕起编织起来，结成了４条辫子，然后把
条辫子盘起来，用条红的细
绳
好，
绳垂，这样的型将乌黑的长便全部固定于脑后，不会影响
到运。
接着云依按住，穿了这
运Ｔ恤，并把两个
从Ｔ恤前方的圆形
孔
伸，在不能穿文
的
校，这种有托的衣服能定程度的减小
震。调整好双峰的位置之后，穿了运短裤，短裤穿在两条
，间
是条
的兜裆，
入按摩之后，这个兜裆便可以托住按摩底部，看起来
像是撑开的
裤，方也能够完整得展示漂亮的小。这种裤子明细比平时还
需要皮带固定按摩的校服裤子要轻便多了。
后，云依在玄关的鞋柜翻双球鞋，俯身套在柔软的
，
套运服就准备好了。和昨的装束相比，更像是从个
冷
变成了个阳
少女。
带背包和条
巾，云依快步走向
场。
场零零散散已经有员开始晨练了，即使还没有全亮。
云依找了个角落，开始
热身运。
她打开按摩的开关，小的按摩开始旋转起来，按摩被紧绷的裤子
压的很深，
端用力着她的
心，并且不断旋转磨蹭着。而她就像没有戴按摩
样，
畅着进行的各种作。
云依将条举起，放在阶，双手按在关节，按压拉伸韧带的
作。跨步之间，小按摩搅着
壁，
道也有些
了，而她作依然
标准优雅。组按压１０次，双来回
换３组。
接着她放，笔直站立。双叉抬跳跃，每次跳跃保持膝盖踢到
前的，
的随着抬的节奏起跳跃着，双臂随着跳跃前后摆，清
澈的神平视前方，每组抬２０次，
是３组。
平复了呼
之后，开始蹲，云依双手平举，双膝弯曲，身保持挺
立，身蹲。挺翘的
部在蹲过程尤为醒目，而每次蹲，按摩的底部
都轻触
面，同时反馈的力量也使部撞击心。组１０个蹲结束后，按
摩已经隐隐有
液渗
来了。
云依深口气，提了提腹部，口收紧，如果这种程度的刺激就让自己控
制不住
外，那就太丢了。
又是组蹲，这次仿佛是报复
的，更用力的触碰面，裤子拉住按摩
的部分不断得伸缩着，仿佛比刚才的更深入了，而
紧紧夹住口，在有
凸点的子旋转被
各种形状，但比刚才守的更加牢靠，即使部有汩汩
声，但不再有
外泄。
蹲之后，又是组弓步、扩、颈部等热身运，总计约１０分钟的准备，
让这
曼妙的身体完全舒展开来，充满了青
的
力。
准备完毕，云依站起身来，开始在跑道训练。
轻盈的身体却不失力量，修长的双也给予她优良的跑步基础。云依这刻
就是场俏丽的倩影。圈、两圈，跑到８００米的时候，云依全身都溢
了汗液，打了衣服，凝结成滴滴顺着手臂和滑。双的前后跑也加剧
了连结在裤子间按摩的摩擦，力量的释放，体力的消耗，加体不断升
的快感，反而使她更加进入状态。
圈跑完，已经是
汗淋漓，用手把几缕粘在连的抹开，云依边
缓步走边用巾擦着脸。运服已经打了，透面的体。裤子同
样被汗打，加按摩的重量，略微有些支持不住了，而云依直收紧着小
，控制的它不外掉，但是小液已经泛滥成灾了，顺着红的道口，被
按摩引，股股的向去，汗液和混
在起，裤子已经透。
~
~~
~页~：W·W·W、2·u·2·u·2·u、C·0·M
缓步走了２００米，云依呼了口气，顺势将已经打的运服和裤子全部
脱掉，开始继续奔跑。没有了短裤的支撑，按摩已
【
章·晨练】随着小
按摩阵突然的震，云依睁开惺忪的睡。今
没有开音乐闹钟，因为起得很早，免得吵到身旁的床伴。林羽在
边不知沉睡在怎样的梦，体把毯子撑起个小帐篷。不过今云依没有他去理晨了，轻盈起身，去进行早的洗漱。洗漱完毕，云依打开了衣柜，今
早需要穿套运服。只见她从折叠的衣服
面翻套淡蓝的运短袖和短裤，坐在梳妆前，把长向卷起，缕起编织起来，结成了４条辫子，然后把条辫子盘起来，用条红的细绳
好，绳垂，这样的型将乌黑的长便全部固定于脑后，不会影响到运
。接着云依按住
，穿了这运Ｔ恤，并把两个从Ｔ恤前方的圆形孔
伸，在不能穿文的校，这种有托的衣服能定程度的减小震。调整好双峰的位置之后，穿了运短裤，短裤穿在两条，间是
条的兜裆，入按摩之后，这个兜裆便可以托住按摩底部，看起来像是撑开的
裤，方也能够完整得展示漂亮的小。这种裤子明细比平时还需要皮带固定按摩
的校服裤子要轻便多了。后，云依在玄关的鞋柜翻双球鞋，俯身套在柔软的，套运
服就准备好了。和昨的装束相比，更像是从个冷变成了个阳少女。带
背包和条巾，云依快步走向场。场零零散散已经有员开始晨练了，即使还没有全亮。云依找了
个角落，开始热身运。她打开按摩
的开关，小的按摩开始旋转起来，按摩被紧绷的裤子压的很深，
端用力着她的心，并且不断旋转磨蹭着。而她就像没有戴按摩样，畅着进行的各种作。云依将
条举起，放在阶，双手按在关节，按压拉伸韧带的作。跨步之间，小按摩搅着壁，道也有些了，而她作依然标准优雅。
组按压１０次，双来回换３组。接着她放
，笔直站立。双叉抬跳跃，每次跳跃保持膝盖踢到前的，
的随着抬的节奏起跳跃着，双臂随着跳跃前后摆，清澈的
神平视前方，每组抬２０次，是３组。平复了
呼之后，开始蹲，云依双手平举，双膝弯曲，身保持挺立，
身蹲。挺翘的部在蹲过程尤为醒目，而每次蹲，按摩的底部都轻触
面，同时反馈的力量也使部撞击心。组１０个蹲结束后，按摩
已经隐隐有液渗来了。云依深
口气，提了提腹部，口收紧，如果这种程度的刺激就让自己控制不住
外，那就太丢了。又是
组蹲，这次仿佛是报复的，更用力的触碰面，裤子拉住按摩的部分不断得伸缩着，仿佛比刚才
的更深入了，而紧紧夹住口，在有凸点的
子旋转被各种形状，但比刚才守的更加牢靠，即使部有汩汩声，但不再有
外泄。蹲之后，又是组弓步、扩、颈部等热身运，总计约１０分钟的准备，让这
曼妙的身体完全舒展开来，充满了青的力。准备完毕，云依站起身来，开始在跑道
训练。轻盈的身体却不失力量，修长的双
也给予她优良的跑步基础。云依这刻就是
场俏丽的倩影。圈、两圈，跑到８００米的时候，云依全身都溢了汗液，打
了衣服，凝结成滴滴顺着手臂和滑。双的前后跑也加剧了连结在裤子
间按摩的摩擦，力量的释放，体力的消耗，加体不断升的快感，反而使她更加进入状态。
圈跑完，已经是汗淋漓，用手把几缕粘在连的抹开，云依边缓步走
边用巾擦着脸。运服已经打了，透面的体。裤子同样被汗
打，加按摩的重量，略微有些支持不住了，而云依直收紧着小，控制的它不外掉，但是小液已经泛滥成灾了，顺着红的道口，被按摩
引，股股的向去，汗液和混在起，裤子已经透。~~~~页~：W·W·W、2·u·2·u·2·u、C·0·M缓步走了２００米，云依呼了
口气，顺势将已经打的运服和裤子全部脱掉，开始继续奔跑。没有了短裤的支撑，按摩
已