2023年2月12
章·
健身
周
午，穿着运
装的叶语希
走进健身
，就
引了男
们那如狼似虎的目
。
本来叶语希早已习惯了这样的
神，但今
的穿着让她感觉有些不自在。
平常叶语希很少穿特别紧身的衣服。
今她穿了
蓝
的运
衣，半身是相同颜的瑜伽裤，尽显优
的身体曲线，把她修长的
衬托
淋漓尽致。
「您好，请问有兴趣了解我们的课程吗？」
毫无疑问，搭话的是个健身教练。
他向叶语希搭讪不单是为了拉业务，更多的是觊觎叶语希的貌。
就在说话的时候，他的目不由自
在叶语希的前多停留了秒。
「不好意思，我有朋友带我练。」
叶语希注意到了男的目，平淡回应道。
「哦，好的，那我就不多打扰了。有任何问题随时问我。」
男悻悻离开了。
男离开后，叶语希
看了看，
现镜子前的个冲她招了招手。
「嗨，语希。」
说话的正是南博。
「为什么要来这个健身啊？离你们
校挺近的。」
叶语希走到南博身边说道。
「方便啊，近啊。为什么不来？」
南博疑惑道。
「你不怕碰到你同啊？」
叶语希凑到南博耳边小声道。
「哦，你想想我们校是什么
。校
全是健身，还不要钱，谁来这
啊。这不是你让我带你练，我才选的这。」
南博低声回应道。
「也是，那应该不会碰到你
。」
叶语希说道。
「你为什么找我当教练啊？你们校健身也有教练吧。而且你也可以让其他带你啊。他们肯定特积极。」
南博问道。
「你这意思是让我去找别呗？」
叶语希没好气说道。
「没有没有，我欢迎你找我，我乐意得很。」
南博赶紧说道。
「看你练的不错，觉得找你肯定没问题。其他我不。」
叶语希说道。
「那你绝对找对了。我们开始吧。运之前要先好好热身。」
南博笑了笑说道。
南博拿了个瑜伽垫，对叶语希说道：「我们先拉伸。你趴到瑜伽垫
。膝盖跪到边，手臂伸直，努力向前伸，把腰往压。」
南
说道。
「嗯。」
叶语希按南博说的
了。
「配
呼，伸展你的腰部。」
南博把两只手放到叶语希的背，轻轻向用力，
助叶语希更好腰。
健身的其他男都时不时
看叶语希那翘起的
股。
看到他们
密接触，男们神全是嫉妒与愤怒。
「接来移你的胯关节。撑住你的身体。」
南博说完移到了叶语希的背后。
「这样吗？」
叶语希不确定自己的对不对。
「嗯，没错。你的身体很柔软啊，」
南博赞道，「就这样，然后用这把你的腰往后带。」
说话的同时，南博把手放在了叶语希翘
的两侧。
表面是叶语希更好完成姿势，实则是触碰那柔软的部。
南博之前和叶语希都是在宾馆
，在庭广众之揩油让南博感觉分刺激。
南博还能看到旁看不到的妙风景。
虽然无
直接看到她的线
屄，但叶语希的瑜伽裤很紧，那饱满的形状却
无遗。
南博感觉气
有点翻涌，这个视角简直太刺激了。
他感觉
也有了反应，点点
了起来。
「要让这边的放松，这样关节才会更柔软。怎么样？有感受到吗？」
南博捏了捏叶语希的。
「嗯……」
叶语希轻轻回应道。
之后南博让叶语希换了几个姿势拉伸，热身终于结束了。
「你想练哪些部位？」
南博问道。
「没想好，你觉得哪？」
叶语希反问道。
「嗯……我感觉女
都可以练练部和部，你今也可以练练肢，这样之后练其他部位也方便。打个基础。」
南博想了想说道。
于是南博收好了瑜伽垫，带着叶语希先开始练习深蹲。
南博让叶语希双手甚至，慢慢向蹲。
「腰背挺直，不要往后噘股，膝盖也不要往前伸。」
南博说道。
^.^新^.^^.^
５ｍ６ｍ７ｍ８ｍ … ℃〇M
叶语希没什么基础，怎么也不好这个作。
「我你，你就往蹲。股再多
点力。」
章·健身 周
午，穿着运装的叶语希走进健身，就引了男们那如狼似虎的目。本来叶语希早已习惯了这样的
神，但今的穿着让她感觉有些不自在。平常叶语希很少穿特别紧身的衣服。
今
她穿了蓝的运衣，半身是相同颜的瑜伽裤，尽显优的身体曲线，把她修长的衬托淋漓尽致。「您好，请问有兴趣了解
我们的课程吗？」毫无疑问，搭话的
是个健身教练。他向叶语希搭讪不单是为了拉业务，更多的是觊觎叶语希的
貌。就在说话的时候，他的目
不由自在叶语希的前多停留了秒。「不好意思，我有朋友带我练。」
叶语希注意到了男
的目，平淡回应道。「哦，好的，那我就不多打扰了。有任何问题随时问我。」
男
悻悻离开了。男
离开后，叶语希看了看，现镜子前的个冲她招了招手。「嗨，语希。」
说话的
正是南博。「为什么要来这个健身
啊？离你们校挺近的。」叶语希走到南博身边说道。
「方便啊，近啊。为什么不来？」
南博疑惑道。
「你不怕碰到你同
啊？」叶语希凑到南博耳边小声道。
「哦，你想想我们
校是什么。校全是健身，还不要钱，谁来这啊。这不是你让我带你练，我才选的这。」南博低声回应道。
「也是，那应该不会碰到你
。」叶语希说道。
「你为什么找我当教练啊？你们
校健身也有教练吧。而且你也可以让其他带你啊。他们肯定特积极。」南博问道。
「你这意思是让我去找别
呗？」叶语希没好气
说道。「没有没有，我欢迎你找我，我乐意得很。」
南博赶紧说道。
「看你练的不错，觉得找你肯定没问题。其他
我不。」叶语希说道。
「那你绝对找对
了。我们开始吧。运之前要先好好热身。」南博笑了笑说道。
南博拿了个瑜伽垫，对叶语希说道：「我们先拉伸
。你趴到瑜伽垫。膝盖跪到边，手臂伸直，努力向前伸，把腰往压。」南
说道。「嗯。」
叶语希按南博说的
了。「配
呼，伸展你的腰部。」南博把两只手放到叶语希的背
，轻轻向用力，助叶语希更好腰。健身
的其他男都时不时看叶语希那翘起的股。看到他们
密接触，男们神全是嫉妒与愤怒。「接
来移你的胯关节。撑住你的身体。」南博说完移
到了叶语希的背后。「这样吗？」
叶语希不确定自己
的对不对。「嗯，没错。你的身体很柔软啊，」
南博赞
道，「就这样，然后用这把你的腰往后带。」说话的同时，南博把手放在了叶语希翘
的两侧。表面
是叶语希更好完成姿势，实则是触碰那柔软的部。南博之前和叶语希都是在宾馆
，在庭广众之揩油让南博感觉分刺激。南博还能看到旁
看不到的妙风景。虽然无
直接看到她的线屄，但叶语希的瑜伽裤很紧，那饱满的形状却无遗。南博感觉气
有点翻涌，这个视角简直太刺激了。他感觉
也有了反应，点点了起来。「要让
这边的放松，这样关节才会更柔软。怎么样？有感受到吗？」南博捏了捏叶语希
的。「嗯……」
叶语希轻轻
回应道。之后南博让叶语希换了几个姿势拉伸，热身终于结束了。
「你想练哪些部位？」
南博问道。
「没想好，你觉得哪？」
叶语希反问道。
「嗯……我感觉女
都可以练练部和部，你今也可以练练肢，这样之后练其他部位也方便。打个基础。」南博想了想说道。
于是南博收好了瑜伽垫，带着叶语希先开始练习深蹲。
南博让叶语希双手甚至，慢慢向
蹲。「腰背挺直，不要往后噘
股，膝盖也不要往前伸。」南博说道。
^.^新^.^^.^５ｍ６ｍ７ｍ８ｍ … ℃〇M
叶语希没什么基础，怎么也
不好这个作。「我
你，你就往蹲。股再多点力。」