2024年1月21
章
比赛结束后，我和
同吕倩道别，回到了家
。
看到把冠军奖牌和
书摆到了客厅的显
方，这个冠军的
衔在她心的分量可想而知。
以往的各种比赛，虽然也拿到过名次，但毕竟前些年
络还没这么
达，拿奖也是健身圈
部的事，不像现在短视频平
火的这么快。
尽管确实有些友对我和
言不逊，说得都是污
的言语，但
多数
还是为的好身材和
颜值点赞。
因为征服了，我甚至有了
股飘飘然的优越感，因为别虽然馋的
，可只能远观，不像我能
了她，享受
股骑脸的快乐。
在
火了以后，不怎么会玩络的也在健身
经理的鼓励
注册了自己的账号，传各种她练习健身和
的视频，仅仅周，
量就小万了。
虽然比不红，但很快就有各种的健身品牌联系，请她直播带货，也给我们邮寄来了数不清的样品，让我开界。
尽管平
多靠自然饮食补充身体，但适当也会摄入些补剂，因为方便快捷。
诸如维素，鱼油等等的补剂虽然从常饮食也能摄取，但普通往往
吃不了那么
富的食物种类，也没那么多时间去准备，所以还是有必要的。
至于
等等并不便宜的补品，
是样品，我家就收到了好几箱，
有多罐，就是我们喝都喝不完。
拿到了冠军，我也跟着沾。
这些寄来的样品不少都被赏给了我，本来我也已经决定好了要坚持练去，正需要这些。
为我量身定制了套训练计划，包
了跑步，跳绳等等的有氧运
和系列器械训练，外加每
个俯卧撑。
在看着她给我打印计划时，我对这些并没有任何概念，但当训练开始时，我才觉想要完成全套来有多不
易。
俯卧撑，我开始连
个都
不来，想个，就算分成组，次个，都分困难，因为后面的时候连胳膊都在打颤，卧去的时候整个直接趴到了。
要不是当着的面说定要坚持来，我真恨不得
就跑到吧好好玩几个小时。
好在，是职业教练，知道我基础差，不在饮食让我及时补充，还在
神鼓励我，不要放弃，要坚持去。
连练了几，我每醒来时就像是被揍了样，浑身
痛，睡了
个小时依然觉得疲惫。
在夏门跑步，刚跑几分钟我的衣服就全都
透，浑身和被
洗了样难受，咸咸的汗
进角嘴角，那种感觉实在是太差了。
原以为锻炼只是在跑步机走走就行，这和我想的差别还是太了。
我累得连游戏都没心思玩，的时间除去休息和锻炼，也只能刷刷手机，看看短视频了。
其实在和关系以前，有时间，我都会和经常差的爸爸打电话聊，可如今了这种事，就很难再去和他平起平坐
了。
对于，我的感
是
着她，想和她起走去的，但爸爸显然也是如此。
他此去差几个月，绝对想不到自家后院会起火，
子和自己老婆直接了
，这到时候等他回来如何解释？显然我也是着爸爸的，他是个工程师，是个标准的理工男，基本不懂得什么
漫，但也靠着自己的辛劳勤奋支撑起我们这个家庭的半边。
这种事，等到爸爸差回来，到时候要如何
？就算他再不懂这些，也必然会从我和之间异样的变化看些许端倪，而且他外面憋了那么久，旦回来，岂不是当晚就要饥渴得和战百回
？想起这些，我就感到自己会被爹给绿了，可犯错的好像又是自己，明明
子就是被社会唾弃的，问题的明明就是我。
我不知道该如何去找说这些，总不能我俩抛弃了爸爸，单
去过吧？好像也没有谁有类似的经历能让我借鉴，也只能将计就计了。
都说祸不单行，在爸爸回来的那，也正好是我考成绩的时候。
当老爹背着包小包走进家门，满脸笑看着他想念了几个月的子后，他抓了抓，想起了这些。
```新``````
５&***88;６&***88;７&***88;８&***88; 点.C.0.ｍ
「好子啊，今是不是就是你成绩的时候？拿准考来，查查多少分吧！也好看看能考哪个
校！」
「知道了。」
查成绩这种事，对于习好的来说，并不算什么事，因为家条理分明，知道自己什么平，在考完试之后心就概有数了。
不像我这种连蒙带猜的渣，能考多少全凭运气，蒙的多，往写的
式能算分，那就能多不少分，反之就是考个特差的成绩。
要说我爸当年也算得是半个凤凰男，从
部穷乡僻壤的放牛娃到知名名列前茅的好，这其有多少的奋斗和艰辛只有他自己
章比赛结束后，我和
同吕倩道别，回到了家。看到
把冠军奖牌和书摆到了客厅的显方，这个冠军的衔在她心的分量可想而知。以往的各种比赛，
虽然也拿到过名次，但毕竟前些年络还没这么达，拿奖也是健身圈部的事，不像现在短视频平火的这么快。尽管确实有些
友对我和言不逊，说得都是污的言语，但多数还是为的好身材和颜值点赞。因为征服了
，我甚至有了股飘飘然的优越感，因为别虽然馋的，可只能远观，不像我能了她，享受股骑脸的快乐。在
火了以后，不怎么会玩络的也在健身经理的鼓励注册了自己的账号，传各种她练习健身和的视频，仅仅周，量就小万了。虽然比不
红，但很快就有各种的健身品牌联系，请她直播带货，也给我们邮寄来了数不清的样品，让我开界。尽管
平多靠自然饮食补充身体，但适当也会摄入些补剂，因为方便快捷。诸如维
素，鱼油等等的补剂虽然从常饮食也能摄取，但普通往往吃不了那么富的食物种类，也没那么多时间去准备，所以还是有必要的。至于
等等并不便宜的补品，是样品，我家就收到了好几箱，有多罐，就是我们喝都喝不完。拿到了冠军，我也跟着沾。这些寄来的样品不少都被
赏给了我，本来我也已经决定好了要坚持练去，正需要这些。为我量身定制了套训练计划，包了跑步，跳绳等等的有氧运和系列器械训练，外加每个俯卧撑。在看着她给我打印计划时，我对这些并没有任何概念，但当训练开始时，我才
觉想要完成全套来有多不易。俯卧撑，我
开始连个都不来，想个，就算分成组，次个，都分困难，因为后面的时候连胳膊都在打颤，卧去的时候整个直接趴到了。要不是当着
的面说定要坚持来，我真恨不得就跑到吧好好玩几个小时。好在，
是职业教练，知道我基础差，不在饮食让我及时补充，还在神鼓励我，不要放弃，要坚持去。连练了几，我每醒来时就像是被揍了样，浑身痛，睡了个小时依然觉得疲惫。在
夏门跑步，刚跑几分钟我的衣服就全都透，浑身和被洗了样难受，咸咸的汗进角嘴角，那种感觉实在是太差了。原以为锻炼只是在跑步机
走走就行，这和我想的差别还是太了。我累得连游戏都没心思玩，
的时间除去休息和锻炼，也只能刷刷手机，看看短视频了。其实在和
关系以前，有时间，我都会和经常差的爸爸打电话聊，可如今了这种事，就很难再去和他平起平坐了。对于
，我的感是着她，想和她起走去的，但爸爸显然也是如此。他此去
差几个月，绝对想不到自家后院会起火，子和自己老婆直接了，这到时候等他回来如何解释？显然我也是着爸爸的，他是个工程师，是个标准的理工男，基本不懂得什么漫，但也靠着自己的辛劳勤奋支撑起我们这个家庭的半边。这种事，等到爸爸差回来，到时候要如何？就算他再不懂这些，也必然会从我和之间异样的变化看些许端倪，而且他外面憋了那么久，旦回来，岂不是当晚就要饥渴得和战百回？想起这些，我就感到自己会被爹给绿了，可犯错的好像又是自己，明明子就是被社会唾弃的，问题的明明就是我。我不知道该如何去找
说这些，总不能我俩抛弃了爸爸，单去过吧？好像也没有谁有类似的经历能让我借鉴，也只能将计就计了。都说祸不单行，在爸爸回来的那
，也正好是我考成绩的时候。当老爹背着
包小包走进家门，满脸笑看着他想念了几个月的子后，他抓了抓，想起了这些。```新``````５&***88;６&***88;７&***88;８&***88; 点.C.0.ｍ
「好
子啊，今是不是就是你成绩的时候？拿准考来，查查多少分吧！也好看看能考哪个校！」「知道了。」
查成绩这种事
，对于习好的来说，并不算什么事，因为家条理分明，知道自己什么平，在考完试之后心就概有数了。不像我这种连蒙带猜的
渣，能考多少全凭运气，蒙的多，往写的式能算分，那就能多不少分，反之就是考个特差的成绩。要说我爸当年也算得
是半个凤凰男，从部穷乡僻壤的放牛娃到知名名列前茅的好，这其有多少的奋斗和艰辛只有他自己