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    #理解与理BDSM兴趣：全面南

    BDSM绑缚与调教、支配与臣服、施与受作为种非典型的偏好，可能引复杂的感受。如果你正在思考如何调整或改变这种兴趣，以是份详细的南，助你理解自己的需求并适自己的选择。

    ##、自我理解与接纳

    ###1.区分健康与不健康的BDSM

    健康的BDSM实践建立在＊＊知同意、安全、理智＊＊的基础，参与者明确界限，尊重彼此。而不健康的BDSM可能表现为：

    －强迫需求，影响常

    －不顾安全协议的危险行为

    －以BDSM为名掩盖心理创伤或待行为

    ###2.探索兴趣根源

    时间思考你对BDSM引的原因：

    －是唤起模式的部分？

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