原本
术应当由
子到达相应修为的子去藏书阁领取典籍，自行进行修行，亦或者同门之间“互
互助，
同进步”
，而且宗门也有相应的
方可以让
进行练习。
但由于林郁有个金丹期的师傅，加
林郁年
尚小，这些启蒙之类的
自然得由
栩来教。
于是此时林郁捧着已经被他翻的烂
的典籍，有些忐忑的跟着栩行走在栩
府的密室。这间密室原本是栩用来修炼时避免他打扰时用的，所以各种修炼物品齐全，同时有隔绝神识，音响等效果，现在就成了林郁的修炼场所。
所谓双修并不仅仅
体的结
与欢愉，修仙之口的双修更重于心神，
神的
，达到灵结，双方的的灵力互通有无，
阳媾和，感
体自然，在无欢愉保留
清明，在这种状态
双方的修炼速度将是平时的数倍，所得到的好
自然也多。
修行之前，今晚得先习得《
段功》。这段功简单易行，作用明显，但有必要长时间坚持，才能收到事半功倍的作用：
是叩齿，即叩36次，能够
筋骨，令心神清新。
是咽津，行将自已
的唾液分次咽，能够到达降火的目的。
是浴面，这是
佳的
方
，行将双手磨擦热后洗脸，能够令坚持年青。
是鸣鼓，即用食压双手捂着耳朵
脑后骨，能够去脑疾，令耳聪。
是运膏肓，便是双手按着膏肓方位扭27次，能够治身诸疾。
是托，能够去
邪气。
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术应当由子到达相应修为的子去藏书阁领取典籍，自行进行修行，亦或者同门之间“互互助，同进步”，而且宗门也有相应的
方可以让进行练习。但由于林郁有个金丹期的师傅，加
林郁年尚小，这些启蒙之类的自然得由栩来教。于是此时林郁捧着已经被他翻的烂
的典籍，有些忐忑的跟着栩行走在栩府的密室。这间密室原本是栩用来修炼时避免他打扰时用的，所以各种修炼物品齐全，同时有隔绝神识，音响等效果，现在就成了林郁的修炼场所。所谓双修并不仅仅
体的结与欢愉，修仙之口的双修更重于心神，神的，达到灵结，双方的的灵力互通有无，阳媾和，感体自然，在无欢愉保留清明，在这种状态双方的修炼速度将是平时的数倍，所得到的好自然也多。修行之前，今晚得先习得《
段功》。这段功简单易行，作用明显，但有必要长时间坚持，才能收到事半功倍的作用：是叩齿，即叩36次，能够筋骨，令心神清新。是咽津，行将自已的唾液分次咽，能够到达降火的目的。是浴面，这是佳的方，行将双手磨擦热后洗脸，能够令坚持年青。是鸣鼓，即用食压双手捂着耳朵脑后骨，能够去脑疾，令耳聪。是运膏肓，便是双手按着膏肓方位扭27次，能够治身诸疾。是托，能够去邪气。