回·手感不错吧？2020年11月19
廖良按着李燕红的表述，果然找到了
家不
的健身
。他推门进去，在前
付了钱，不顾前姐个劲的对他的“
卡”轰
，径直走进了后面的器械室
。面虽然不，但是各种器械也算齐全，因为不是周末所以没有几个
。廖良找不到更衣间，便招问了问，原来这根本没有更衣间，所有的都是带个背包，然后把健身的衣服穿到面，到在角落的那两个小隔间换衣服。廖良只好无奈的脱
了外衣，挂到了墙
，然后穿着
紧身汗衫，没换裤子，找了个练习身的器械开始了练习。他很庆幸自己现在能找到健身
，因为自己小的时候，根本没有什么类似健身的场所，随着全
健身意识的提升，健身也像雨后
笋样的多了起来。
的健身虽然多，但是真正来健身的却不是
要客源。更多的来健身是为了看那些搔
弄姿的
子和肌
健硕的教练来的。们抱着各种目的来到这，有的是来摸的，有的是来被摸的，健身传
的各种
艳故事更是层不穷，甚至在某些
方，健身已经成为了种新的寻找夜
的场所。廖良就是为数不多的来健身
只是为了健身的，当然他不是个，因为很快他就
现了个
悉的身影，苗晴。苗晴早
刚了班，但是由于昨晚没什么事，所以睡的很好，
脆利用时间来健身。此时的她正躺在
个健身球，纤腰被那橡胶球挺起了个完
的弧度，她双手撑，正在完成个腰的
作。她穿着
红的塑
健身裤，肩挎着的背心，顺着她伸开的腋窝，能看到面黑的打底文
。在这个
作，廖良无可避免的可以清晰的看到她苗条的身材，
应该不，但是却很挺，平坦的小腹轻轻的起伏，不算长的双却很匀称，而且，阜
有个
的鼓起，几乎可以猜测她紧致的
，据说这种
很强。廖良为了不致过于冒昧，赶紧移开了视线，继续着自己的重量练习。他的程度已经很
了，不断的拉起放那块沉重的铁片了“咣当，咣当”的声音，他身的肌也随着用力，不断的
起了他后背的肌。很快他就
引了个女的视线，“廖哥？你也来健身了啊？” 苗晴的声音响起在廖良的前面。
他抬
，看见了满汗，但是看起来
力满满的苗晴。“啊，是啊，好巧啊。”廖良笑着说。
“是啊，好巧啊，你可真行，你昨晚还…”苗晴说到
半赶紧闭嘴了，她想说廖良昨晚带了两个女回来，今
居然还有力气来健身，可是这话着实有点信息量过。“是啊，我昨晚睡的很晚。”廖良即没有承认，也没有否定，避重就轻的回答到。
“啊，是啊，你回来的挺晚的了。”苗晴红着脸说着，低
了。她看到廖良还穿着
厚厚的运裤，问道：“廖哥，你不热啊？怎么穿这么多？”“噢，我以为会有存衣柜
类的
的，来了之后才知道要自己带包，就没换衣服。”廖良说。苗晴笑了，说道：“哎呀，你可以把裤子挂到墙
啊。”“是吗？”廖良挠了挠
，说道：“裤子挂墙，总觉得不礼貌。”苗晴乐了，心想：“这个
，昨晚带两个女回酒店，你就不觉得不礼貌了？”想罢，她笑着说：“没关系的，他们都挂那
的。”“噢，这样啊。”廖良还是笑着挠了挠
，然后起身把自己的外裤也脱了来，挂到了墙，他面穿了紫的运短裤。他又摸了摸自己快被汗透了的汗衫，想了想索
也脱了来，身只剩了小背心。“哇，廖哥，你肌
好漂亮啊。”苗晴笑着说，她只知道廖良的身手好像不错，但是他今展
来的肌让她
前亮，“你经常健身吗？”“是啊，哈哈。”廖良被她盯得有点不好意思，“我平时也没什么事，就总往健身
跑。”“真羡慕你啊。”苗晴说道。
她突然又张了张嘴想说什么，可是又突然满脸通红的闭
嘴
，低了，副言又止的样子。廖良很好奇，开口问道：“怎么了吗？”说着低
了，看着自己的穿戴是否有什么不妥。“那个，”苗晴低着
小声的说道：“你能教教我，练练吗？”廖良
愣，接着瞬间了然了，笑着说道：“你个女孩子，练什么？”苗晴不好意思的说道：“我…我听说，女孩子练练
肌可以把练。”廖了明
了，这是个健身误区，女孩子适当的练习肌确实可以让自己的更挺些，可是过度的练习只会让部越练越小。他说道：“其实女孩子不能过度练
肌的，会越练越…越适得其反。”他没好意思说的那么
骨。“啊？那怎么
啊？我要怎么练才…才….”苗晴的脸