道。
「
先，
家需要清楚
理解脚的每个部位，并
会将脚的所有部位运用起
来挑逗男
的
！」欣姨在攀岩墙
的厚实软垫
坐，
抬起自己的右
，用手
着被红
袜包裹的脚趾说道：「脚的运用
要分为脚趾，脚心，脚
跟以及脚背。脚趾是
为灵
的部位，部分
况我们都要会使用脚趾去摩擦
男敏感的
，以后会有对脚趾的针对训练。脚心的拱形为贴
身，脚心
对反应的敏感度也是我们以后要功课的问题，
般况，我们都是用
滑
的脚心去踩，这样才能程度的减小对的压力，从而不让变软，
在特殊的况也会用滑的脚心去磨蹭
和……」
||新|
|
|找|回|——W'W'W丶2∪2∪2∪丶℃○㎡
欣姨的教专业而又简单易懂，但也
了
半个小时，才将理论讲解完毕。
而我的面也越来越奇怪，这……这真的和我的猜测越来越像，用
替攀岩
石，而女则……
「那么现在，我会给家演示正确的攀岩技，希望家好好好好看！」
欣姨走到了其
的面攀岩墙旁停了来，她继续说道：「这条路线属于低等难
度，我会尽量多使用技去攀爬，搭配简单的手技。」
于攀岩墙底部的离软垫只有
厘米的度，在所有的攀岩路线算
是比较低的。只见欣姨侧身贴在墙边，右脚脚跟贴，脚趾挑起软绵绵的将
其摆在脚背，而左脚微微抬起，用脚心从面压住，有节奏缓缓摩擦。
「想象力在这项运
是为重要的，其次是能跟想象力的运体能。就
比如现在，我灵运用脚心与脚背的压力和摩擦刺激，再配袜滑的触感，
低层次的是完全招架不住的。」欣姨解释着自己的行为，感受着在自己
脚越来越
，
浅笑，「你们看，这已经得不成样了，诶呦，还可
了呢，哈哈哈，真可！」
太……太
了，这还是以前我
悉的欣姨？放在以前，欣姨的颦笑都散
着知
端庄的魅力，可前穿着
趣
衣的她只有无限的
！我看着那
根被欣姨踩在脚的，忍不住羡慕。女的脚就是和周围的女
不样，
充满了成的味道，再配那气的红，实在是太过妖艳了。换
是我的短小
被欣姨踩在脚，感受着女的体味和袜滑的触感，那可能短短几秒钟
就会
液。
「哇！」
盘坐在软垫外的社员们震惊惊呼来，许多女孩的小嘴还可微微张
开，显然是为欣姨能在短短数秒钟将男的挑逗起来而感到不可思议。
欣姨瞟了女孩子们目不转睛的模样，满意说道：「在攀岩之前，我们
需要在心路线的选择，比如现在，我选择这根我个目标。」
女的手向位于她脚这根斜方有米以外的方，那是
根的所在。她练在手抹唾沫，再缓缓
，继续说道：
「其外，在手技我们不能使用过多的唾液，这样会影响到之后的脚感，甚至还
会打滑！」
坐在边的社员们频频点，不少社员就犯过这样的错误——踩在过于
滑
的，不注意就跌落来。而在群的沁洁虽然脸不不愿，但从她
的神
就能看她的注意力也全部放在了欣姨的现场教。
才几功
，欣姨已经将身体周围的
根，只见她双手抓住根
的两根作为手臂力量的支撑点，左脚脚趾踩在低点的，轻盈
跳，右脚弯曲踩在了事先的，成功使用攀岩常用的作基本功「Hi
gh step"!
看着欣姨只用根的支撑力，以诡异的姿势悬在空，我已经震惊长
了嘴。这是在
嘛，她是在表演节目吗？不会吧，这真的是在攀岩，还是用
男的作为支点，这……这怎么可能？那可是真的诶！的力量真的
能撑起个女的重量？
我忍不住看了看自己的体，试想着自己比起墙的要短小数倍的支撑
起欣姨，那很可能就要骨折了……
「这次我使用了常见的High Step，这是攀岩的作基本功。用脚尖踩住
，在使用腰部附近的位置用作支点摺起，就可以将半身轻易推去。
随着家体力和经验提升，这些在攀岩界的基本功会提升攀爬的速度！」欣
姨边用脚趾磨蹭着，边解释道，「注意了，在
「
先，家需要清楚理解脚的每个部位，并会将脚的所有部位运用起来挑逗男
的！」欣姨在攀岩墙的厚实软垫坐，抬起自己的右，用手着被红袜包裹的脚趾说道：「脚的运用要分为脚趾，脚心，脚跟以及脚背。脚趾是
为灵的部位，部分况我们都要会使用脚趾去摩擦男
敏感的，以后会有对脚趾的针对训练。脚心的拱形为贴身，脚心对
反应的敏感度也是我们以后要功课的问题，般况，我们都是用滑的脚心去踩
，这样才能程度的减小对的压力，从而不让变软，在特殊的
况也会用滑的脚心去磨蹭和……」|
|新|||找|回|——W'W'W丶2∪2∪2∪丶℃○㎡欣姨的教
专业而又简单易懂，但也了半个小时，才将理论讲解完毕。而我的面
也越来越奇怪，这……这真的和我的猜测越来越像，用替攀岩石，而女
则……「那么现在，我会给
家演示正确的攀岩技，希望家好好好好看！」欣姨走到了其
的面攀岩墙旁停了来，她继续说道：「这条路线属于低等难度，我会尽量多使用
技去攀爬，搭配简单的手技。」于攀岩墙底部的离软垫只有厘米的度，在所有的攀岩路线算是比较低的。只见欣姨侧身贴在墙边，右脚脚跟贴
，脚趾挑起软绵绵的将其摆在脚背
，而左脚微微抬起，用脚心从面压住，有节奏缓缓摩擦。「想象力在这项运
是为重要的，其次是能跟想象力的运体能。就比如现在，我灵
运用脚心与脚背的压力和摩擦刺激，再配袜滑的触感，低层次的
是完全招架不住的。」欣姨解释着自己的行为，感受着在自己脚
越来越，浅笑，「你们看，这已经得不成样了，诶呦，还可了呢，哈哈哈，真可！」太……太
了，这还是以前我悉的欣姨？放在以前，欣姨的颦笑都散着知端庄的魅力，可前穿着趣衣的她只有无限的！我看着那根被欣姨踩在脚
的，忍不住羡慕。女的脚就是和周围的女不样，充满了成
的味道，再配那气的红，实在是太过妖艳了。换是我的短小被欣姨踩在脚，感受着女的体味和袜滑的触感，那可能短短几秒钟就会
液。「哇！」
盘
坐在软垫外的社员们震惊惊呼来，许多女孩的小嘴还可微微张开，显然是为欣姨能在短短数秒钟
将男的挑逗起来而感到不可思议。欣姨瞟了
女孩子们目不转睛的模样，满意说道：「在攀岩之前，我们需要在心
路线的选择，比如现在，我选择这根我个目标。」女
的手向位于她脚这根斜方有米以外的方，那是根的所在。她练在手抹唾沫，再缓缓，继续说道：「其外，在手技
我们不能使用过多的唾液，这样会影响到之后的脚感，甚至还会打滑！」
坐在
边的社员们频频点，不少社员就犯过这样的错误——踩在过于滑的
，不注意就跌落来。而在群的沁洁虽然脸不不愿，但从她的
神就能看她的注意力也全部放在了欣姨的现场教。才几
功，欣姨已经将身体周围的根，只见她双手抓住根的两根作为手臂力量的支撑点，左脚脚趾踩在低点的，轻盈跳，右脚弯曲踩在了事先
的，成功使用攀岩常用的作基本功「High step"!
看着欣姨只用
根的支撑力，以诡异的姿势悬在空，我已经震惊长了嘴。这是在嘛，她是在表演节目吗？不会吧，这真的是在攀岩，还是用男
的作为支点，这……这怎么可能？那可是真的诶！的力量真的能撑起
个女的重量？我忍不住看了看自己的
体，试想着自己比起墙的要短小数倍的支撑起欣姨，那很可能就要骨折了……
「这次我使用了常见的High Step，这是攀岩的
作基本功。用脚尖踩住，在使用腰部附近的位置用作支点摺起，就可以将半身轻易推去。随着
家体力和经验提升，这些在攀岩界的基本功会提升攀爬的速度！」欣姨
边用脚趾磨蹭着，边解释道，「注意了，在