宿双飞。”我铿锵有力的说道
番表决心后，我终于开始享用
前的
食了。
虽然目标是伟
的，但现实是骨感的，“
是铁，饭是钢，顿不吃，饿得慌”，还好有食相伴，让进食也能成为种享受。
今晚的菜
很简单，雅雅烹饪了份青椒土豆
，份
菇
片，份
红柿
汤。但从营养搭配的角度看，完全看不
她是今早才接触烹饪
的。
“哎，有雅如此，
复何求啊”我感叹道
品尝过今
的珍羞味后，我问道“雅雅，这几个菜都是你
次
吗”火候、菜、气味、口感全都恰到好
，简直完啊。”
听着我
自
心的赞，雅雅也满
的笑道“你忘了，我现在可是修行者了，
感灵敏远超常，思维运转更是明快清晰，对于烹饪
的每个细微变化，都能轻松把控，只要明
了原理，就能过目不忘。午时，我虽然也失败了几次，但很快就现，烹饪，火候位，食材本身特
必须考虑。此外，食材的形状、厚薄，以及先后顺序都至关重要，随后就是味道的搭配、
融。
你之前不也说了，事要用心，用时，用脑子吗。我可是牢记在心，完全按照你的要求来执行的呢”说完，雅雅故意
小女孩般，带着青涩，却显可
的笑
。
“嗯，我家雅雅不仅心灵手巧，秀外慧，更是实心实意，百依百顺。”说完，我再次来到雅雅身边，紧紧搂住。
晚饭后，在我洗碗间隙，雅雅换
清洗后的百褶小短裙和无袖
手服，及
短袜，胶鞋。
这身淡系服装，穿在娇俏挺鼻，樱桃小嘴，清澈双，披肩秀的雅雅，如同名还带着稚气的
，却又如此清新脱俗。
“没错，这就是我心目的初恋气息。雅雅果然是深懂我心啊。”我就痴痴的看着，挪不开双。
“林哥哥，你这么直盯着家看，我也会不好意思的”雅雅害羞的笑道
“，实在太了，你就是我心的初恋啊。所以，我特别批准你，随意害羞，怎么害羞舒服，就怎么来”我此时的脑，早就没再留意嘴
说啥了，只想将前的可，牢牢刻入记忆。
“你这说的什么呀，我本来就是按照你心所想来塑造的呀”熊雅佯嗔道
咳，咳，我尴尬的转移道“好，明就穿这身装束，加现在的行及淡妆。不过魔都早还是比较凉，你再外加
我姐的风衣”
熊雅点点
，道“那我现在就去换衣，卸妆咯”
“嗯，去吧，我要研究
如何打通经络了”我回应后，也忙
起来。
本着不给雅雅拖后
的原则，我即刻开始，
先明都有哪些
位，有何作用，又在什么位置。
本来，我的
神力，已经得到了些强化提升，但还是用了个小时，才勉强看完，又用了半个小时，集神感受。
等我结束时，已经觉得脑袋有些累了。回，见雅雅不在，我来到客厅。
我就看到，不着寸缕，正在客厅瑜伽垫练习自缚的雅雅。
疲惫的神，又立刻心
澎湃起来。
此时的雅雅，正趴在
，脑袋扬，双峰贴，两条长，反弓弯曲，脚腕叉捆绑，两脚掌
住后肩，双手背负，绑在腰间。整个身子，就盆骨受力支撑身体。
“双极限反弓驷
”在我脑袋
蹦。
“雅雅，你真是让我刮目相看啊，这种姿势，也能自缚。”
雅雅也看到了我，笑着道“你忘了，我是可以
控贴身事物的，只要事先绑在腕部就行。不过，直坚持这个姿势，还真有点累呢”
“
要是你受力点太少了，我觉得你侧过身，应该会好些。”
“不，侧过身也不好受的，压着手，会就
了”
“那你准备坚持多久呢”
“我想坚持到你打通条经络为止。”
“什么？我自己都不知道今能不能打通，要不还是算了吧，我压力
啊”
雅雅坚定的
道“昨就是因为我怕疼，没有到体飞机杯，我今定要坚持住。”
“昨晚明明是我太抽风，正常谁能坚持那种极限弯曲啊”
我有些负罪感接着说道“要不我今打通几个位，就算完成今目标吧”（本来就是这么想的，打通经络，哪有这么易啊）
“可以，不过你要看着我才行哦”雅雅用小孩子讨好的语气说道
看着我不解的神
，雅雅继续说道
“因为我现，只要你看到我捆绑的样子，就会绪
昂，而且越是严密束缚，你的神就越亢奋。
正好，你打通经络，需要借助神力。我们不就实现起修炼了吗”
我现在可是感
的热泪盈眶啊，不过只靠盆骨，真的易受伤。若勉强坚持，就会增加能量消耗。但雅雅并不想过于剧烈消耗，从而增加进食频率。
“那，我也有个要求。我打通位，是需要盘而坐，两平视的。你趴在，我根本看不到啊。所以我准备把你吊在我的平视线的位置。可以吗”
“吊起来啊，我还没试过呢，好，是很有价值的挑战。
番表决心后，我终于开始享用前的食了。虽然目标是伟
的，但现实是骨感的，“是铁，饭是钢，顿不吃，饿得慌”，还好有食相伴，让进食也能成为种享受。今晚的菜
很简单，雅雅烹饪了份青椒土豆，份菇片，份红柿汤。但从营养搭配的角度看，完全看不她是今早才接触烹饪的。“哎，有雅如此，
复何求啊”我感叹道品尝过今
的珍羞味后，我问道“雅雅，这几个菜都是你次吗”火候、菜、气味、口感全都恰到好，简直完啊。”听着我
自心的赞，雅雅也满的笑道“你忘了，我现在可是修行者了，感灵敏远超常，思维运转更是明快清晰，对于烹饪的每个细微变化，都能轻松把控，只要明了原理，就能过目不忘。午时，我虽然也失败了几次，但很快就现，烹饪，火候位，食材本身特必须考虑。此外，食材的形状、厚薄，以及先后顺序都至关重要，随后就是味道的搭配、融。你之前不也说了，
事要用心，用时，用脑子吗。我可是牢记在心，完全按照你的要求来执行的呢”说完，雅雅故意小女孩般，带着青涩，却显可的笑。“嗯，我家雅雅不仅心灵手巧，秀外慧
，更是实心实意，百依百顺。”说完，我再次来到雅雅身边，紧紧搂住。晚饭后，在我洗碗间隙，雅雅换
清洗后的百褶小短裙和无袖手服，及短袜，胶鞋。这
身淡系服装，穿在娇俏挺鼻，樱桃小嘴，清澈双，披肩秀的雅雅，如同名还带着稚气的，却又如此清新脱俗。“没错，这就是我心目的初恋气息。雅雅果然是深懂我心啊。”我就痴痴的看着，挪不开双
。“林哥哥，你这么
直盯着家看，我也会不好意思的”雅雅害羞的笑道“
，实在太了，你就是我心的初恋啊。所以，我特别批准你，随意害羞，怎么害羞舒服，就怎么来”我此时的脑，早就没再留意嘴说啥了，只想将前的可，牢牢刻入记忆。“你这说的什么呀，我本来就是按照你心
所想来塑造的呀”熊雅佯嗔道咳，咳，我尴尬的转移道“好，明
就穿这身装束，加现在的行及淡妆。不过魔都早还是比较凉，你再外加我姐的风衣”熊雅点点
，道“那我现在就去换衣，卸妆咯”“嗯，去吧，我要研究
如何打通经络了”我回应后，也忙起来。本着不给雅雅拖后
的原则，我即刻开始，先明都有哪些位，有何作用，又在什么位置。本来，我的
神力，已经得到了些强化提升，但还是用了个小时，才勉强看完，又用了半个小时，集神感受。等我结束时，已经觉得脑袋有些累了。回
，见雅雅不在，我来到客厅。我
就看到，不着寸缕，正在客厅瑜伽垫练习自缚的雅雅。疲惫的
神，又立刻心澎湃起来。此时的雅雅，正趴在
，脑袋扬，双峰贴，两条长，反弓弯曲，脚腕叉捆绑，两脚掌住后肩，双手背负，绑在腰间。整个身子，就盆骨受力支撑身体。“双
极限反弓驷”在我脑袋蹦。“雅雅，你真是让我刮目相看啊，这种姿势，也能自缚。”
雅雅也看到了我，笑着道“你忘了，我是可以
控贴身事物的，只要事先绑在腕部就行。不过，直坚持这个姿势，还真有点累呢”“
要是你受力点太少了，我觉得你侧过身，应该会好些。”“不，侧过身也不好受的，压着手，
会就了”“那你准备坚持多久呢”
“我想坚持到你打通
条经络为止。”“什么？我自己都不知道今
能不能打通，要不还是算了吧，我压力啊”雅雅坚定的
道“昨就是因为我怕疼，没有到体飞机杯，我今定要坚持住。”“昨晚明明是我太抽风，正常
谁能坚持那种极限弯曲啊”我有些负罪感接着说道“要不我今
打通几个位，就算完成今目标吧”（本来就是这么想的，打通经络，哪有这么易啊）“可以，不过你要看着我才行哦”雅雅用小孩子讨好的语气说道
看着我不解的神
，雅雅继续说道“因为我
现，只要你看到我捆绑的样子，就会绪昂，而且越是严密束缚，你的神就越亢奋。正好，你打通经络，需要借助
神力。我们不就实现起修炼了吗”我现在可是感
的热泪盈眶啊，不过只靠盆骨，真的易受伤。若勉强坚持，就会增加能量消耗。但雅雅并不想过于剧烈消耗，从而增加进食频率。“那，我也有
个要求。我打通位，是需要盘而坐，两平视的。你趴在，我根本看不到啊。所以我准备把你吊在我的平视线的位置。可以吗”“吊起来啊，我还没试过呢，好，是很有价值的挑战。