3.整个被强力胶黏住了!"
依婷开始试着将双手分开,但她想分开,双手却依旧紧紧的黏在
起,
我:"分不开吧?"
依婷:"恩,好神奇."
我:"那我要表演解开的魔
了喔,停止尝试,看着我的手."
我用双手握住依婷的双手,开始慢慢的说:
"看着你的手,深呼
,放鬆,越来越放鬆,手渐渐的放鬆,你感觉到你的手很放鬆了,现在我从3数到1,数到1的时候你的手就可以分开了.
3.你的手不再黏在
起了,
2.手已经放鬆了,
1.可以分开了."
依婷的双手分开了,她看的自己的双手,
我:"很神奇吧?测试的结果你的感受
很
喔,接
来的舒压催眠会很顺利呢."
我:"我会先
次催眠让你体验
,问
感想,看你之后会不会想继续
."
依婷:"那
般来说多久会
次?"
我:"看个
的感觉呢,通常是
个月
次."
我:"那先喝个
个厕所吧,
分钟后回来我
你
催眠."
依婷:"好阿."
趁着依婷去厕所的时候我複习了
剧本,
个感受
测试加起来差不多半个小时,
依婷回来后,我请她坐在沙
,
我:"等
请你看着我的
睛,当我每开始数
个数字,你就

睛后再睁开."
依婷:"好."
我:"看着我的
睛,深呼
,放鬆."
我开始观察依婷的反应,每当我数
个数,依婷眨

,
当我数到10左右的时候,依婷睁开
睛的时候越来越短,
数到20后,
睛几乎睁不开了,
我数到25后,确定依婷睁不开
后,停
了数数.
我走向依婷的耳边,开始低语.
我:"现在,将注意力放在
,
皮的肌
开始放送,感觉肌
向耳朵拉长,额
的肌
舒展开来,
渐渐的,这个放鬆的感觉从
扩散开来,你的脖子放鬆了
来,
渐渐的
垂,
沉重的肩膀也放鬆了,放鬆的感觉到达你的手臂,你的手掌,都彻底的放鬆
来,
你的手
的肌
渐渐的舒展,全部的压力从
尖
去,
同时,你的
口也开始放鬆,觉得每次的呼
,都让你觉得很放鬆,放鬆的感觉渐渐的
向你的腰,
你的
,肌
彻底的舒展开来,放鬆的感觉到达你的脚,全身都彻底的放鬆,
后,你的意识也跟着放鬆了
来,彻底的放鬆,
你充份的放鬆了
来,你觉得非常舒服,每次的呼
,都会让你觉得更舒服."
依婷现在
垂,整个
进入的催眠的状态.
这个状态对我来说非常诱
.
其实我在思考要不要继续加深催眠状态,不过考虑到依婷是
次
催眠,所以决定先暂时以这个催眠深度就好,可以的话之后的催眠再加深催眠深度.
我:"现在,你的压力彻底的消失了,感觉到非常的舒服,你好好的享受这个感觉."
我等了
分钟后,开始唤醒的步骤了.
我:"等
当我从1数到5时,数到5的时候你就会神清气爽的清醒过来,感觉
脑就像充饱电
样非常有
神,感觉非常好."
我:"1.
你的手
,你的脚趾,
2.
手脚,感觉身体渐渐的回来了,
3.顺着呼
,感觉
脑越来越清醒,
身体的其他部份.
4.准备好了,
5.睁开
睛,感觉非常好."
依婷睁开了
睛看着我,非常有
神.
我:"催眠的时候感觉怎么样?"
依婷:"感觉非常的舒服,就像躺在云
面,压力通通都消失了."
我:"这就是这次的催眠舒压了,看看你还有什么问题想要问的,阿,我会催眠这
事请
我保密喔,太多
知道的话其实我会忙不过来."
依婷:"知道了."
我:"有需要的话再找我吧."
我回到家后,开始将之前的广告暗示留
只剩
条,
.催眠的时候举起手再自然
垂,会更加进入催眠状态
.你希望每个月都进行
次催眠舒压
接
来就等
个月依婷找我
催眠舒压了.
(
)
之后工作的时间,我没有再跟依婷提起催眠的事
,只是偶尔
起吃饭打
聊
,
过了
周后,依婷开始密我这周或
周能不能再
她
催眠舒压.
我:"可以阿,那就这周
午跟
次
样的
方见."
依婷:"谢谢,但每次这样
烦你不太好意思."
我:"还好啦,朋友互相
助也没什么.如果不好意思的话
次有机会请我吃饭吧."
到了那
,
依婷穿着半透明的长袖衣服配
小可
?我不太知道衣服的名称,配
依婷开始试着将双手分开,但她想分开,双手却依旧紧紧的黏在

我:"分不开吧?"
依婷:"恩,好神奇."
我:"那我要表演解开的魔

我用双手握住依婷的双手,开始慢慢的说:
"看着你的手,深呼

3.你的手不再黏在

2.手已经放鬆了,
1.可以分开了."
依婷的双手分开了,她看的自己的双手,
我:"很神奇吧?测试的结果你的感受



我:"我会先







依婷:"那



我:"看个



我:"那先喝个





依婷:"好阿."
趁着依婷去厕所的时候我複习了




依婷回来后,我请她坐在沙


我:"等







依婷:"好."
我:"看着我的


我开始观察依婷的反应,每当我数




当我数到10左右的时候,依婷睁开

数到20后,

我数到25后,确定依婷睁不开


我走向依婷的耳边,开始低语.
我:"现在,将注意力放在







渐渐的,这个放鬆的感觉从





沉重的肩膀也放鬆了,放鬆的感觉到达你的手臂,你的手掌,都彻底的放鬆

你的手





同时,你的



你的




你充份的放鬆了


依婷现在



这个状态对我来说非常诱

其实我在思考要不要继续加深催眠状态,不过考虑到依婷是



我:"现在,你的压力彻底的消失了,感觉到非常的舒服,你好好的享受这个感觉."
我等了

我:"等





我:"1.



2.


3.顺着呼




4.准备好了,
5.睁开

依婷睁开了


我:"催眠的时候感觉怎么样?"
依婷:"感觉非常的舒服,就像躺在云

我:"这就是这次的催眠舒压了,看看你还有什么问题想要问的,阿,我会催眠这



依婷:"知道了."
我:"有需要的话再找我吧."
我回到家后,开始将之前的广告暗示留






接



(

之后工作的时间,我没有再跟依婷提起催眠的事




过了




我:"可以阿,那就这周





依婷:"谢谢,但每次这样

我:"还好啦,朋友互相


到了那

依婷穿着半透明的长袖衣服配


