然后又
又
，怎么脚
传来暖暖的感觉，我往的我脚方向看，瞬间感觉全身的
液向小
那
冲。
原来我的脚顺着
子的
密部位往
，我这就是用脚隔着子的裤子摩擦子的幽谷。
我继续装作不
到，口气了10个，子也以为我不是故意的。
就没有叫停我。
我完20个起来休息，看了
子，只见她脸
微红，轻轻的喘着气。
我
打铁趁热，说子你再15个吧，子轻轻嗯了声，躺在瑜伽垫，我说子我也像你刚才样坐你脚吧，我没什么力了，子说，“你随意，不要把我的脚压断了就行。”
我坐在子的脚背，调整好位置，子的脚如果翘起来就到我的
库的位置。
我说子你开始吧，了3个左右，子的脚果然开始助力腰部，往的，我享受着子的脚，1分钟子就完15个了，我起来说“子你揉肚子，放松肌
。”子说昨
晚我的腹肌就开始痛了，我问子，“你家有
络油什么之类的，涂肚子，不要涂到肚脐就行。说完我就晾了衣服就去睡觉了。
心想着如果子叫我和她起运
该多好啊。
又是忙碌的过去了，晚我8点半多点就去子家，等子完瑜伽，我说“子你连续了两仰卧起坐今就不要了，平板支撑吧。于是我把平板支撑的姿势给子看，说平板支撑的好
又什么等等，子说，“好啊，只要能减肥的就行！”
我说“子你
次就先15秒吧，不过姿势要正确的15秒才行。
子说“那很
易啊，你给我计时，不标准重来。”
子照的图片的姿势在瑜伽垫撑起，
股却翘的很
，这个是新手应该犯的错误吧。
我说子你的股翘得太了，低点，子说好，矫正过来叫我计时，才过了5秒，股又翘起来，我说，“子你股放低点，重新计时啊。”
子说行，再试次，这次撑了秒左右股又开始翘起来。
我知道这样平板支撑很耗力气的，翘股是省力，但是作不标准就没有效果了这次我自作
张的把手放在子的股压低，说“罚你加多5秒。”
子惊，看见我直接用手接触她的身体，但是看见我是
她矫正作，就没说什么15秒加罚的5秒过去了，我说时间到，子就趴在瑜伽垫，气呼呼的说“这个平板支撑很有效哦，
了不少汗。”
我说“那是当然的，子你过来我压
我仰卧起坐。子说我太累了，你拉我把。”
我躺瑜伽垫，曲起双脚，子像昨样股坐在我的脚背，我说子今我要30个哦。
子说你个小样，你就是30个我估计你够呛。
我说子30个小意思，50个应该还没有问题的。
子说我不信。
“要不咱两打个赌，我能50个你等我放松肌，我不到我你放松肌。”无论我输还是赢对我来说都是赚的。
子果然当了，言既驷难追。
我了10个就开始用脚子的股，子又像昨晚样往后
点，不过就感觉后悔了，因为我的脚直接到她的幽谷，子又向前挪点，我猜她会这样。
就翘着脚没有放松来，果然子的幽谷和我的脚来个
密撞击，我的脚就像
样开了子的两片
瓣，要不是有裤子的阻挡，估计已经进去了。
我顺势的划脚。
子闷吭声，双手放开我的膝盖，说等我调整好位置。
然后直接把股坐到我脚面，我心想着我还有留后手呢。
之后每个我用右脚向子的股
，目标子的
位置。
在到了附近次，子向左边挪了，我的左脚脚开始
挥了，当子刚放松，直接以迅雷不及掩耳之势到子的，子嗯了声股抬起。
我继续着脚翘起，等待着子的股落，果然不我所料，子的
准的落在我的脚。
“嗯……”
声，子拖了个长音。
想不到子的这么敏感，我翘着脚了两个，感觉脚有点累，就放松来又了两个。
到现在我已经了30个了，不过我估计子没有数，我喘了口气，左脚用力抬子的
部，同时右脚脚替的原来左脚的位置，
毫不差的在子的。
突然觉得子的部夹了两，子瞪瞪的盯着我，看我是不是故意的。
我假装很费力的样子，用手搽了脸的汗，呼的声说，“子，我已经了40个了，还有10个哦。”
子心不在焉的说你，“慢慢来，我看你能行的。”
剩的10个我了
概两分钟的时间，脚直在子的，子也直在忍着我对她的刺激，在50个的时候，我决定给子来个强烈
又，怎么脚传来暖暖的感觉，我往的我脚方向看，瞬间感觉全身的液向小那冲。原来我的脚
顺着子的密部位往，我这就是用脚隔着子的裤子摩擦子的幽谷。我继续装作不
到，口气了10个，子也以为我不是故意的。就没有叫停我。
我
完20个起来休息，看了子，只见她脸微红，轻轻的喘着气。我
打铁趁热，说子你再15个吧，子轻轻嗯了声，躺在瑜伽垫，我说子我也像你刚才样坐你脚吧，我没什么力了，子说，“你随意，不要把我的脚压断了就行。”我坐在
子的脚背，调整好位置，子的脚如果翘起来就到我的库的位置。我说
子你开始吧，了3个左右，子的脚果然开始助力腰部，往的，我享受着子的脚，1分钟子就完15个了，我起来说“子你揉肚子，放松肌。”子说昨晚我的腹肌就开始痛了，我问子，“你家有络油什么之类的，涂肚子，不要涂到肚脐就行。说完我就晾了衣服就去睡觉了。心
想着如果子叫我和她起运该多好啊。又是忙碌的
过去了，晚我8点半多点就去子家，等子完瑜伽，我说“子你连续了两仰卧起坐今就不要了，平板支撑吧。于是我把平板支撑的姿势给子看，说平板支撑的好又什么等等，子说，“好啊，只要能减肥的就行！”我说“
子你次就先15秒吧，不过姿势要正确的15秒才行。子说“那很易啊，你给我计时，不标准重来。”子照的图片的姿势在瑜伽垫撑起，股却翘的很，这个是新手应该犯的错误吧。我说
子你的股翘得太了，低点，子说好，矫正过来叫我计时，才过了5秒，股又翘起来，我说，“子你股放低点，重新计时啊。”子说行，再试次，这次撑了秒左右股又开始翘起来。我知道这样平板支撑很耗力气的，翘
股是省力，但是作不标准就没有效果了这次我自作张的把手放在子的股压低，说“罚你加多5秒。”子惊，看见我直接用手接触她的身体，但是看见我是她矫正作，就没说什么15秒加罚的5秒过去了，我说时间到，子就趴在瑜伽垫，气呼呼的说“这个平板支撑很有效哦，了不少汗。”我说“那是当然的，
子你过来我压我仰卧起坐。子说我太累了，你拉我把。”我躺
瑜伽垫，曲起双脚，子像昨样股坐在我的脚背，我说子今我要30个哦。子说你个小样，你就是30个我估计你够呛。我说
子30个小意思，50个应该还没有问题的。子说我不信。“要不咱两打个赌，我能
50个你等我放松肌，我不到我你放松肌。”无论我输还是赢对我来说都是赚的。子果然当了，言既驷难追。我
了10个就开始用脚子的股，子又像昨晚样往后点，不过就感觉后悔了，因为我的脚直接到她的幽谷，子又向前挪点，我猜她会这样。就翘着脚
没有放松来，果然子的幽谷和我的脚来个密撞击，我的脚就像样开了子的两片瓣，要不是有裤子的阻挡，估计已经进去了。我顺势的划
脚。子闷吭声，双手放开我的膝盖，说等我调整好位置。然后直接把
股坐到我脚面，我心想着我还有留后手呢。之后每
个我用右脚向子的股，目标子的位置。在
到了附近次，子向左边挪了，我的左脚脚开始挥了，当子刚放松，直接以迅雷不及掩耳之势到子的，子嗯了声股抬起。我继续着脚
翘起，等待着子的股落，果然不我所料，子的准的落在我的脚。“嗯……”
声，子拖了个长音。想不到
子的这么敏感，我翘着脚了两个，感觉脚有点累，就放松来又了两个。到现在我已经
了30个了，不过我估计子没有数，我喘了口气，左脚用力抬子的部，同时右脚脚替的原来左脚的位置，毫不差的在子的。突然觉得
子的部夹了两，子瞪瞪的盯着我，看我是不是故意的。我假装很费力的样子，用手搽了
脸的汗，呼的声说，“子，我已经了40个了，还有10个哦。”子心不在焉的说你，“慢慢来，我看你能行的。”剩
的10个我了概两分钟的时间，脚直在子的，子也直在忍着我对她的刺激，在50个的时候，我决定给子来个强烈