部位
入女
体
的
道塞通过变形转化而成
两颗球形
间由根变得纤细的软带连接的特殊结构，体育课时，女孩们或者趴着或者躺着，身踮起道
到
度的斜面，然后通过控制道和小腹
的肌
的收缩从而推
体的小球在道
移，道哑铃的陀螺仪能够记录其运状态和位移，道哑铃在道位移达到定标准后记
组，能够起到反复刺激体肌群和骨盆的作用，可以有效避免道肌松弛，同时促进体
液循环，对卵巢健康非常有好。般每节体育课，体育老师会
置女孩们完成到百组，
要根据女理期和其它身体状况作调整。当然这门课程是
以后才有的，因为作为淑女
院校服的淑女服，其部道塞要在女孩步入初
以后才达到完全状态，而且还要给女们年的准备时间，不过这都是后话。
除此之外还有
击训练、越野训练、
军事训练，不过
普遍的还是负重长跑和爬
等体能训练，淑女院的军训完全是军队前线部队的训练标准。基本全部年级开始就在淑女院习的女，在这种从小的锻炼都养成很强的忍耐力，能够适应这种强度的训练。但些初乃至夏妍这种才新来淑女院进修，仅仅参加过两个月体能提训练的女，虽然开始会叫苦不堪，但是教官就不会管她们
，相反还会额外加重军训任务，个星期就能让她们会令行禁止，夏妍每
都希望自己摔个骨折或者得个什么伤寒就好了，但是在淑女服的保护，女孩想要是很难病的，就算整训练的全身淤青，到
醒来淑女服还是能够把她们的身体修复的
洁如新。
经过之后周同甘
苦的军训，夏妍把宋萱当成她知心朋友。因为淑女服惩戒模式的缘故，女魔
似的教官总是会挑她的刺，再加夏妍本就
格如烈
般倔强，军训的时候总是要和教官对着
，结果害整个
个女陪她起挨罚加训，除宋萱和两位老师，的另外
个女同都多少对她有些意见，只有宋萱和两位穿着青
淑女服的老师陪她挨罚的时候毫无怨言，而且经常会在教官面前维护她，虽然结果无非是个
单
留来陪夏妍起加训受罚，绕着淑女院心的圣女湖跑圈，有次宋萱夏妍和另外两位老师在结束晚训后被教官单留，罚她们每个背
斤的负重绕着圣女湖畔跑圈，她们个女后绕着湖堤走到
晨2:00才终于被放回去睡觉。
宋萱和夏妍女等到正式课后才知道，和她们同受训的年轻老师，正巧是她们班的辅导员和班任任雪老师和赵晓晓老师，在宋萱和夏妍升到之前，她们已经有带过节女孩的经历。
不过她们当然不是惨的，本期军训，珠州的淑女院的
轶事是来自本淑女院的校长。淑女院的校长是个非常神秘的女，不论是淑女院的还是老师，都没有知道她叫什么名字，直以来家都只知道她是校长，也都管她叫校长，但就是不知道名字。甚至也没有知道她的
貌和年龄，因为位于她身的青淑女服面部的，不是口罩而是个bane样的盔————看起来拥有坚
质
的正好包裹部的外壳，虽然能够看
来是部的形状，不过整个面部是层快平整的曲面，而没有任何面部的特征。整个壳滑无
，而且和部贴
紧密，因此看起来也不会显得校长，颜是和身的
胶紧身衣的样的青。夏妍次看见她的时候还嘲笑说她是个加工到半的成，“请问～尊敬的校长女士，是淑女之家订购你的时候太着急，从而导致成制造商还没来得及完成你的面部吗？”
传说这位校长因为曾经开批评过108师强度的魔鬼训练策略，并且多次反对淑女之家邀请他们参加针对淑女院的军训教官任务————不仅仅是反对他们来珠州的淑女院，而是每所淑女院————而且曾经好几次确实阻止淑女之家对108师的邀请。然而不知道这次淑女之家是方面是怎么安的，原本由相对
和体贴的太空师为本次军训
导方的计划改为由108师
行，于是也不知道是不是于报复的目的，原本个教官训练个的个女的安，在淑女院校长那换成个的个教官训练她个……
为期个月的军训结束的时候，夏妍原本太
般的痞已经在教官和淑女服惩戒模式的相互配抹掉
成，虽然时不时还是会钻进牛角尖闹别扭，不过至少在宋萱和两位淑女院的年轻老师的感染，勉强算是会了什么叫尊敬老师善待同。
当然，多年以来养成的病和臭脾气自然不是仅仅经历个月的淑女院军训就能完全根除纠正的，不过和夏妍个星期的表现相比确实改善很多。这还是宋萱在淑女院这么多年的习次见
淑女服对于不良少女的卓越矫正作用，虽然夏妍时不时还是会有些无理取闹的行为，不过宋萱都分度的不去
意，而且经常在夏妍病
作的时候，偶尔扮演惯着她的角。
对于这点让夏妍心分感激，渐渐的，也不再好意思把这个室友当成机仆使唤，而是逐渐的真正对她敞开自己的心扉，彻底成为她无话不谈的闺
。军训快结束的时候她们已经无话不谈，从各自的
好到喜欢的男的类型，再到两各自姨
入女体的道塞通过变形转化而成两颗球形间由根变得纤细的软带连接的特殊结构，体育课时，女孩们或者趴着或者躺着，身踮起道到度的斜面，然后通过控制道和小腹的肌的收缩从而推体的小球在道移，道哑铃的陀螺仪能够记录其运状态和位移，道哑铃在道位移达到定标准后记组，能够起到反复刺激体肌群和骨盆的作用，可以有效避免道肌松弛，同时促进体液循环，对卵巢健康非常有好。般每节体育课，体育老师会置女孩们完成到百组，要根据女理期和其它身体状况作调整。当然这门课程是以后才有的，因为作为淑女院校服的淑女服，其部道塞要在女孩步入初以后才达到完全状态，而且还要给女们年的准备时间，不过这都是后话。 除此之外还有
击训练、越野训练、军事训练，不过普遍的还是负重长跑和爬等体能训练，淑女院的军训完全是军队前线部队的训练标准。基本全部年级开始就在淑女院习的女，在这种从小的锻炼都养成很强的忍耐力，能够适应这种强度的训练。但些初乃至夏妍这种才新来淑女院进修，仅仅参加过两个月体能提训练的女，虽然开始会叫苦不堪，但是教官就不会管她们，相反还会额外加重军训任务，个星期就能让她们会令行禁止，夏妍每都希望自己摔个骨折或者得个什么伤寒就好了，但是在淑女服的保护，女孩想要是很难病的，就算整训练的全身淤青，到醒来淑女服还是能够把她们的身体修复的洁如新。 经过之后
周同甘苦的军训，夏妍把宋萱当成她知心朋友。因为淑女服惩戒模式的缘故，女魔似的教官总是会挑她的刺，再加夏妍本就格如烈般倔强，军训的时候总是要和教官对着，结果害整个个女陪她起挨罚加训，除宋萱和两位老师，的另外个女同都多少对她有些意见，只有宋萱和两位穿着青淑女服的老师陪她挨罚的时候毫无怨言，而且经常会在教官面前维护她，虽然结果无非是个单留来陪夏妍起加训受罚，绕着淑女院心的圣女湖跑圈，有次宋萱夏妍和另外两位老师在结束晚训后被教官单留，罚她们每个背斤的负重绕着圣女湖畔跑圈，她们个女后绕着湖堤走到晨2:00才终于被放回去睡觉。 宋萱和夏妍
女等到正式课后才知道，和她们同受训的年轻老师，正巧是她们班的辅导员和班任任雪老师和赵晓晓老师，在宋萱和夏妍升到之前，她们已经有带过节女孩的经历。 不过她们当然不是
惨的，本期军训，珠州的淑女院的轶事是来自本淑女院的校长。淑女院的校长是个非常神秘的女，不论是淑女院的还是老师，都没有知道她叫什么名字，直以来家都只知道她是校长，也都管她叫校长，但就是不知道名字。甚至也没有知道她的貌和年龄，因为位于她身的青淑女服面部的，不是口罩而是个bane样的盔————看起来拥有坚质的正好包裹部的外壳，虽然能够看来是部的形状，不过整个面部是层快平整的曲面，而没有任何面部的特征。整个壳滑无，而且和部贴紧密，因此看起来也不会显得校长，颜是和身的胶紧身衣的样的青。夏妍次看见她的时候还嘲笑说她是个加工到半的成，“请问～尊敬的校长女士，是淑女之家订购你的时候太着急，从而导致成制造商还没来得及完成你的面部吗？” 传说这位校长因为曾经
开批评过108师强度的魔鬼训练策略，并且多次反对淑女之家邀请他们参加针对淑女院的军训教官任务————不仅仅是反对他们来珠州的淑女院，而是每所淑女院————而且曾经好几次确实阻止淑女之家对108师的邀请。然而不知道这次淑女之家是方面是怎么安的，原本由相对和体贴的太空师为本次军训导方的计划改为由108师行，于是也不知道是不是于报复的目的，原本个教官训练个的个女的安，在淑女院校长那换成个的个教官训练她个…… 为期
个月的军训结束的时候，夏妍原本太般的痞已经在教官和淑女服惩戒模式的相互配抹掉成，虽然时不时还是会钻进牛角尖闹别扭，不过至少在宋萱和两位淑女院的年轻老师的感染，勉强算是会了什么叫尊敬老师善待同。 当然，多年以来养成的
病和臭脾气自然不是仅仅经历个月的淑女院军训就能完全根除纠正的，不过和夏妍个星期的表现相比确实改善很多。这还是宋萱在淑女院这么多年的习次见淑女服对于不良少女的卓越矫正作用，虽然夏妍时不时还是会有些无理取闹的行为，不过宋萱都分度的不去意，而且经常在夏妍病作的时候，偶尔扮演惯着她的角。 对于这
点让夏妍心分感激，渐渐的，也不再好意思把这个室友当成机仆使唤，而是逐渐的真正对她敞开自己的心扉，彻底成为她无话不谈的闺。军训快结束的时候她们已经无话不谈，从各自的好到喜欢的男的类型，再到两各自姨