肌
。来。」
刘思
拉方源的手，自己演示着
了个标准的
步，示意方源照着她的
。
这种武侠小说
常见的基本功训练手段，方源这样的男孩子基本
从小都照
着电视
过。
他摆手道，「这个谁不知道呀。挺
收腹，
与膝盖保持持
度
蹲
是吧。」
说着方源分胯而立，按着要领蹲了去。
刘思起身笑着扒了扒方源的胯，随即又踢了他的脚掌道，「分开点，
双脚外开１５度。」
说着自己也面对方源蹲了来道，「
睛跟我平视，双手平摆，将重心再
移点。」
方源按照妻子的样子调整着自己的
作，两
蹲着步隔空对视，作调整
完毕之后方源就有些绷不住笑了。
「噗哧，呵呵。」
「你笑什么。」
刘思本来挺严肃
，也被他带得绷不住脸，腼腆笑。
「没什么……，只是觉得不习惯，咱们这样还真新鲜。」
「别笑了，省着点体力吧，哪怕是
次练也要满两分钟。要是都比不过
我，看你还笑得
来。」
刘思此话，方源才收敛了笑。
心开始数起了数。
刚在心数过
，就开始晃悠起来。
咬牙坚持着，腰也绷不住了，
股跟着就晃了起来。
方源额
渗汗珠，不是累得，实在是连番尴尬让他心止不住紧张，哪
能不汗。
刘思见方源肚子打颤却咬牙坚持的样子，实在绷不住，侧过脸去噗哧
就笑了场。
「噗！」
妻子嘲笑，方源瞬间破功。
子跌坐，嘴道，「哎呀，不行不行。是你耍赖，说好不许笑的。」
「你还要不要脸啊，跟老婆比输了还不认账。」
刘思收了架势，实在是忍不住嘲讽方源。
运这么会
，刘思额也开始渗细密的汗珠。
气
涌，霞飞双颊，更多了抹娇豔。
「你是练过的嘛，跟我比不是胜之不武吗？」
方源乾脆觍起脸皮，不承认就是没输。
刘思翻了翻
。
「好了，起来啦。躺
嘛，接着俯卧撑。要是直这样就歇
，汗都不来，有什么效果。」
刘思不与方源计较，顾自又起了俯卧撑。
珠
在前，方源懒劲来，想放弃都拉不脸来。
只好追着妻子的节奏，跟着再次起了俯卧撑。
客厅空间有限，方源趴之后与妻子
错着身体，跟着她的节奏竟然比
次还多了几个。
心喜，身体也
开了。
原来健身这种事
是要有起效果会更好点。
只是歇过之后再蹲步，方源觉得疲倦期比刚才来得更早了，来秒肚子
就开始有些不听使唤了。
刚准备放弃休息会再继续，后背突然靠个火热的躯体。
「加油，再坚持。」
原来是妻子刘思完俯卧撑，见方源这
坠的样子，直接背对着着
步靠了来。
两背对背靠着，彼此借力总算没那么费力。
但方源仍感觉部的支撑很是费力，手向后伸着恨不得找个方借力。
刘思藕臂挽，勾住了方源的手肘，伸开手掌与方源双手紧握，给方源鼓起
了劲。
「加油，能坚持多久是多久。」
感受着妻子后背和手心传来的热量，方源备受鼓舞，咬牙坚持。
汗
涔涔而，感觉全身的
孔都开始舒张。
体力快速消耗的同时，双手不自觉鑽入妻子的
间，与她扣。
「呼……」
方源将
神全部专注到身体，依然止不住开始喘气。
身后刘思运量比方源更盛，呼
也跟着有些
重。
两彼此背靠着背，方源开始能清晰感觉到妻子的心跳声，和肌的颤。
相扣彼此心连着心，这种感觉像极了两欢
后，彼此享受着
后的
馀韵。
这么想，方源竟
现自己的身竟可耻
了起来。
身体也开始因为脱力也跟着晃着。
「加油，再坚持坚持。」
刘思再次打气。
可越是坚持，方源身体晃得更厉害了，他的体力已经透支了。
刘思被他带得跟着晃，两背靠着背开始厮磨起来，方源思想走偏瞬
间被破了功，砰声连带着妻子跌坐在。
「呼……呼……」
方源品喘着气，汗如雨。
刘思也喘了几口气，
汗涔涔。
但很快就缓了口气站起身来对方源道
。来。」刘思
拉方源的手，自己演示着了个标准的步，示意方源照着她的。这种武侠小说
常见的基本功训练手段，方源这样的男孩子基本从小都照着电视
过。他
摆手道，「这个谁不知道呀。挺收腹，与膝盖保持持度蹲是吧。」
说着方源分胯而立，按着要领蹲了
去。刘思起身笑着扒了扒方源的
胯，随即又踢了他的脚掌道，「分开点，双脚外开１５度。」
说着自己也面对方源蹲了
来道，「睛跟我平视，双手平摆，将重心再移
点。」方源按照妻子的样子调整着自己的
作，两蹲着步隔空对视，作调整完毕之后方源就有些绷不住笑了。
「噗哧，呵呵。」
「你笑什么。」
刘思本来挺严肃
，也被他带得绷不住脸，腼腆笑。「没什么……，只是觉得不习惯，咱们这样还真新鲜。」
「别笑了，省着点体力吧，哪怕是
次练也要满两分钟。要是都比不过我，看你还笑得
来。」刘思此话
，方源才收敛了笑。心
开始数起了数。刚在心
数过，就开始晃悠起来。咬牙坚持着，腰也绷不住了，
股跟着就晃了起来。方源额
渗汗珠，不是累得，实在是连番尴尬让他心止不住紧张，哪能不
汗。刘思见方源
肚子打颤却咬牙坚持的样子，实在绷不住，侧过脸去噗哧就笑
了场。「噗！」
妻子嘲笑
，方源瞬间破功。子跌坐，嘴道，「哎呀，不行不行。是你耍赖，说好不许笑的。」「你还要不要脸啊，跟老婆比输了还不认账。」
刘思收了架势，实在是忍不住嘲讽方源。
运
这么会，刘思额也开始渗细密的汗珠。气
涌，霞飞双颊，更多了抹娇豔。「你是练过的嘛，跟我比不是胜之不武吗？」
方源乾脆觍起脸皮，不承认就是没输。
刘思翻了翻
。「好了，起来啦。躺
嘛，接着俯卧撑。要是直这样就歇，汗都不来，有什么效果。」刘思不与方源计较，顾自又
起了俯卧撑。珠
在前，方源懒劲来，想放弃都拉不脸来。只好追着妻子的节奏，跟着再次
起了俯卧撑。客厅空间有限，方源趴
之后与妻子错着身体，跟着她的节奏竟然比次还多
了几个。心
喜，身体也开了。原来健身这种事
是要有起效果会更好点。只是歇过之后再蹲
步，方源觉得疲倦期比刚才来得更早了，来秒肚子就开始有些不听使唤了。
刚准备放弃休息
会再继续，后背突然靠个火热的躯体。「加油，再坚持
。」原来是妻子刘思
完俯卧撑，见方源这坠的样子，直接背对着着步靠了
来。两
背对背靠着，彼此借力总算没那么费力。但方源仍感觉
部的支撑很是费力，手向后伸着恨不得找个方借力。刘思藕臂
挽，勾住了方源的手肘，伸开手掌与方源双手紧握，给方源鼓起了劲。
「加油，能坚持多久是多久。」
感受着妻子后背和手心传来的热量，方源备受鼓舞，咬牙坚持。
汗
涔涔而，感觉全身的孔都开始舒张。体力快速消耗的同时，双手不自觉
鑽入妻子的间，与她扣。「呼……」
方源将
神全部专注到身体，依然止不住开始喘气。身后刘思运
量比方源更盛，呼也跟着有些重。两
彼此背靠着背，方源开始能清晰感觉到妻子的心跳声，和肌的颤。相扣彼此心连着心，这种感觉像极了两欢后，彼此享受着后的馀韵。
这么
想，方源竟现自己的身竟可耻了起来。身体也开始因为脱力也跟着
晃着。「加油，再坚持坚持。」
刘思再次打气。
可越是坚持，方源身体晃得更厉害了，他的体力已经透支了。
刘思被他带得跟着
晃，两背靠着背开始厮磨起来，方源思想走偏瞬间被破了功，砰
声连带着妻子跌坐在。「呼……呼……」
方源
品喘着气，汗如雨。刘思也喘了几口
气，汗涔涔。但很快就缓了口气站起身来对方源道